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¿Qué es CROSSFIT?

II Competición Interna Eagle Box- CrossFit Guadalajara.

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DIEZ CAPACIDADES FISICAS A DESARROLLAR EN CROSSFIT:

 

1 resistencia cardiovascular G2 metabolica3 fuerza  4 flexibilidad5 potencia 6 velocidad7 coordinacion8 agilidad  9 equilibrio10 precision

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